muay thai

Witam Ćwiczyłem ponad rok na masę ale miałem bardzo słabe przyrosty masy. Teraz zacząłem ćwiczyć 2 razy w tygodniu Muay Thai i chcę zacząć ćwiczyć na rzeżbę tylko w ogóle nie mam o tym pojecia. Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć pojęcie tego rodzaju treningu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel treningowy: Rzeżba Staż [...]

Jak trzymacie pięści podczas gardy ? Czy cześć pięści z widocznymi zgiętymi palcami dajecie do siebie, do przeciwnika czy na bok ? Bo u mnie trener trzyma do przeciwnika. To ja już wkońcu nie wiem. Prosze o Wasze odpowiedzi i dodajcie ile trenujecie już MT.

17.09.2011 Lublin Start imprezy: 12.00, Waga o godzinie: 10.30 Wymiar czasowy walk: 3 x 2 min 1 min przerwy Własny sprzęt: kask w kolorze narożnika, ochraniacze goleń-stopa twarde, suspensor wyłącznie metalowy (zawodnik z plastikowym nie zostanie dopuszczony do walki), ochraniacze łokci, początkujący juniorzy i kadeci ochraniacze kolan Obowiązkowy [...]

Witam. Interesuje mnie Wasza opinia ktore polaczenie bedzie lepsze pod bjj (submission) jako calosciowe polaczenie do mma - karate kyokushin czy muay thai ? Domyslam sie ze to sprawa w duzej mierze indywidualnego gustu, nie mniej jednak nie znam sie az tak dobrze na tych dwoch sportach wiec chcialem uslyszec opinie osob ktore maja o tym wieksze [...]

http://www.maxior.pl/?p=index&id=7866&0 Sam obocenie trenuje Muay Thai i jak ogladalem ten filmik to mialem ochote nastukac temu kolesiowi co tak fruwa. Zrobili jakis propagandowy filmik odnosnie TKW .... wrrrrr

w imieniu mojego kumpla proszę o opinie na temat: jaki klub MT jest lepszy? ten na Zawiszy czy moze klub Krakowiak?moze ktos sami trenowaliscie w tych klubach a moze slyszeliscie coś od innych? jezeli cokolwiek wiecie to napiszcie.thx.

Chcialbym sie zoorientowac jakie by bylo zainteresowanie treningami Muay Thai z bylym mistrzem swiata Muay Thai w wadze 58 kg, mistrzem Lumpini i mistrzem Raczademnon. Jest mozliwosc, ze moze przyjechac i trenowac w Polsce. Trzeba tylko jeszcze znalezc sale i sprzet, w ktorej moglby trenowac. Moze ktos ma kontakt do wlasciciela sal na [...]

Witam ,Mam taki problem chciałbym zacząć ćwiczyć Muay Thai lecz mam pewne wątpliwości .... Chciałbym najpierw dowiedzieć się jak wyglądają treningi i czy dam sobie radę fizycznie tutaj najbardziej się martwię ponieważ ważę 110kg przed dwoma laty chodziłem na siłkę żeby zrzucić i udało się no ale znów wróciłem do tej nie fajnej wagi teraz co dzień [...]

Siema Trenuje 3 razy w tygodniu Muay Thai i 2 lub 3 razy chodzę na siłownie. Dietę mam zbilansowaną nastawioną na mase. 15 min przed każdym treningiem biorę 20g bcaai 25 carbo. 15 min po treningu zaś 20g bcaa + 50gcarbo i 35 białka. W dni nietreningowe pije 35g białka jeden raz dziennie z mlekiem 3,2% fat 500ml. (robie taki mix bo białko mam [...]

Witam, chciałbym zacząć trenować Muay Thai ale zastanawiam się jak wyglądają początki, chodzi mi głównie o aspekt finansowy - w jaki sprzęt trzeba zainwestować? Wiem, że na początku praktycznie w żaden, ale po czasie wymagane będą rękawice itd. Jak mniej więcej rozkłada się w czasie zakup takiego sprzętu (np. pierwszy miesiąc treningów - [...]

Witam Wszystkich, Tworzę z kolegą stronę informującą o dostępnych zajęciach ze Sztuk Walki w Krakowie. Strona znajduje się pod adresem www.sztukiwalkikrakow.pl. Chcemy na tej stronie zamieścić wszystkie zajęcia sztuk walki w naszym mieście. Zaczęliśmy od Muay Thai. Wprowadziliśmy kilka klubów w których prowadzone są te zajęcia. Jeśli ktoś z Was [...]

witam.chcialbym sie dowiedziec gdzie jest w gdansku najlepszy klub MT i jak sie nazywa.jesli mozna jakies namiary to bardzo prosze.moze jakas stronka w necie jest to tez by sie przydala:)ile za miesiac sie placi?czy jest grupa poczatkujaca i od kiedy rozpoczynaja sie treningi pozdrawiam

ZAUWAŻYŁEM ŻE W POLSCE JEST DUŻO NOWYCH KLUBÓW MUAY TAHI I CORAZ WIĘCEJ TRENERÓW REKLAMUJĄCYCH SWOJE KLUBY.PROSZE O WYPOWIODZI NA TEMAT KLUBÓW I INSTRUKTORÓW W WASZYCH MIASTACH. CO SĄDZICIE O POZIOMIE MUAY THAI W POLSCE I NA ŚWIECIE.CO TRZEBA ZROBIĆ WEDŁUG WAS ŻEBY POLSKIE MUAY TAHI BARDZIEJ SIĘ ROZWIJAŁO NA CAŁYM ŚWIECIE.

Witam jestem z Wawy i chcialem zpaytac po pierwsze czy nie znacie jakiegos klubu ktore by trenowal ludzi w moim wieku 16 lat. i czy to jest platne i opowiedzcie troche o tym muay thai co to jest.. czy sie oplaca zaczynac mi a powiem ze mam 16 lat i 161 cm... oplaca sie czy nie

Witam Zwracam sie do osub mieszkających w Gdyni bo sam jestem z niej i mam pytanko czy można tam gdzies cwiczyc Thai box lub Muay Thai ??

Witam chciałbym zapisać się na Muay. Najbliżej mnie z tego co wiem to jest na lea 44 w krk Raczadam?? Chyba dobrze wyczytałem. O Hucie to w ogóle mogę zapomnieć. Gdzie są jeszcze? Przeszukuje sfd przeszukuje google. A i jeszcze jedno pytanie jaką szkołe polecacie?

Witam was. Chcem sobie kupić ochraniacze na treningi mma ale niewykluczone ze bede chodzil tylko na kickboxing/muay thai ;d Czy na mma będą się nadawały takie ochraniacze? http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-roz-m-i2118927789.html http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-m-l-xl-i2154333872.html [...]

Szukałem w wyszukiwarce podobnych tematów ale nie znalazłem więc zapytam. Czy u Was w sekcjach MT trenujecie kopnięcia z obrotu ( z jap.) Ushiro geri i Ushiro Mawashi geri ?? Wiem ze są sekcje MT gdzie z kopnięć ćwiczy się tylko frontalne,okrężne i oczywiście ataki kolanami i Low kick,żadko też się widzi aby zawodnicy MT kopali obrotówki,więc jak [...]

prześlijcie mi link lub tytuł i wykonawcę piosenkek przy których odprwaiany jest ten 'dziwny' rytuał przed walką typowego Muay Thai. Będe bardzo wdzięczny :) dam SOGa :P

Wiam. Mam 19 lat. Mój staż na siłowni to 2 lata skaończyłem ćwiczyć na koniec wakacji 2004. Od października zacząłem treningi Muay Thai. Teraz mam zamiar zaczac taki trening masowy: Poniedizałek: klatka + triceps Wtorek: Muay Thai Środa: plec + biceps + przedramie Czwartek: Muay Thai Piątek: nogi + barki Dieta jest. Z odżywek WPC Olimpu, cell pump [...]